どうもこんにちわ。
すっかりぶつぶつを忘れてますが、
ネット上には相変わらず生息してるというか無いと死ねる人です。

何事もないので書くのを忘れるというか…
もうなんか残業酷くて…酷いつっても８～９時なのだけど、まあそれで全然ヘーキなんていえるトシではないのが
帰って寝るだけ～の生活は激ストレスなので、
すっかり３ＤＳ三昧だけど、そっち方面で色々やっていたり…

出来事とかまとめて書く気力がないのもトシのせいか…げふげふ
ちょっと思い出したから書いてみたよ。

去年秋～今年２月くらいまでは残業はいくらか減っていたものの腹が不調で、その代わり足の浮腫は軽減してて、１月の検査のときは過去一番マシな数値だったものの（食べてないせいか）
その後腹は持ち直したものの、２月から今にいたるまで上記の残業が酷く、椅子に長いこと座るのが悪いのか、今超然足の浮腫悪化ちゅうで気持ちが萎えてます。
足というか、今までそうでもなかった右腰～下腹部あたり、あと普通に太ったのか浮腫か判断しにくいけど、連日２～３００ｇずつ増えている…体重が、
足の水分と腹の流れがイマイチ悪いせいなのか、この二つ連動してるのか、よくわからない。。

ともかく腰～ケツのあたりの浮腫が固定したらもうケツまででかくなる一方なんだなぁと思うとね
残業とかもあいまって、何処もいけないのになんのために働いて悪化してんだろうと思ったりするわけだよ。
ヤメテも次がね～～立ち仕事だめだし、頭脳労働ができるわけでもない
ていうかこの体調を理解してもれないだろうし、めんどすぎる
いろんなバランスが難しいなぁと思いつつ、逃避的に描いたりしてたりするのだった。
怒涛のアニメ視聴もしてたりするけどなんだか意欲はおちてきた（てか多すぎる）
なんとなくインプットよりアウトプット時期なのだろうか、ろくなもん描いてないけど。時間も足らん。
最後まで残る趣味はお絵かきなのかもなぁ…

クリスマスは三連休
ケーキ食って～鳥くって～…
仕事が始まった日、朝胃痛？が非ドカったけどなんとか出社
そのまま胃痛継続…胃じゃなかったのかもしんない

吐き気は無かったけど胃付近がいたくて、自分でも腹が止まってるなーと思っていたので
そのまま２日ばかしほぼ絶食orz
なんとか復活してきて今日はまともに食いました( ´-`)
去年は会社の大掃除がおわった翌日やらかし
ちょっと入院を覚悟するレベルで危機だったけど
今回はそんなでもなく、なんとかやりすごしたー

最近普通に食べてたんで油断したか…
ヤバチイものは避けてたけど…今回の原因はなんだろう…
ケーキと鳥コンボが続いたからか、苦苦

今年は仕事がいっそがしい前半～リンパ浮腫発症の流れが厳しすぎ
足がこーなのは色々制限が入って悲しい
まず大抵のパンツは履けなくなったし、
弾性パンストナシでは出掛けられなくなったし、はう
ある意味節目なトシになってもーたかもしんない

その他いろんな心配てんこもりのまま、来年に突入いたしますorz

日記もますます適当になってしまったけれど、
来年もよろしくお願いいたします。

ニコ生でサチコを見ながら--

お久しぶり日記がこんなメモ( ´-`)

金曜に会社でピキッてなり、その時はさほどでもなく…
土曜は仕事で、えらい疲れてたけど週末のせいだと思ってて、
肩こりも、肩を回すとゴリゴリボキボキいうのは、疲れ貯まってるせいだと思ってて
日曜は寝ていたかったけど、先週もろくたら動いてなかったので
動物園散歩ちょろっとと買い物ぐるっと、AMから夕方まで。
ただ、このときは寝違えたかな程度に首がいたくて
運転時の後方目視がちとつらかった。
駐車の時に痛いんで、ミラー確認メインでバック駐車したら
降りるの辛い狭さだったりした(;´Д｀)

その日曜の夜、寝る前、結構痛くてちとおかしーなと思ってたのだが…
翌月曜（祭日）　目が覚めたら頭を動かせなくなっていたorz
ちょっとでも力を入れると激痛が走るわけで…
しょーがないのでなるべく痛くない角度を探して手で頭を支えて起きあがった
もう首が５度も回らない感じ。
顔を洗うにしても何するにしても、首まわりの筋肉を動かすと
右側の首筋から耳の後ろの方へ激痛ががが(;´Д｀)
いやもう参った…祭日だし。。

一日あったら多少は良くなるかと思って、アンメルツ塗って安静に（するしかない）
しかし夕方あたりから微熱発生…首のせいだろうけど
その夜の入浴洗髪は半分じごく＝□○_
夜中何度か熱くて目が覚める…熱出てたんだな。

火曜の朝、やっぱり微熱と激痛だったが休めないんで、
予め予約いれてた弟送迎にて出社…
カバンを持つとバランスとろうとして力が入るんで痛いのな(;´Д｀)
会社には事情を話して､当面動きがヤバイのと、早退を伝える…

早退といっても給料が削られるのを防止するために終日有休扱いにするんで、
実際はただ働きなんだよね( ´-`)
弱小企業はこんなもの( ´-`)
まぁどうせ繰越のない有休が9月一杯でリセットされるんでどーでもいいのだが。。

で、朝から１５時半までかかって最低限片づけて、弟を呼んで早退
整形外科に行ってきたが、痛いうちはマッサージとか出来ないってことで
痛み止め(＋胃薬)、筋肉の緊張を取る薬、湿布を一週間分もらい
一週間後にまだ痛かったらリハビリすると言われて帰宅。

レントゲンの結果、元からだと思うが肩が下がってると言われた。
普通見えない首の下に続く骨が２つばかし見えていると。
今までこんな事なかったのかと２，３回聞かれたが…(;´Д｀)
肩も凝ってたでしょと言われたが…(;´Д｀)
肩こりの自覚は乏しいクチなんで、、と　orz

肩こり自覚症状が無い人は、ドカンと来るってよく聞いてたが
もしかして、今回のこれってまさにソレ？(;´Д｀)

ロキソニンのおかげで痛みはだいぶマシだけど
依然として左右に首を振れないので、運転ができない＝□○_
今週はとりあえず暇プーな弟を使って通勤しまふ

まじ、首もげるかと思った…　＝□○_

昨日は脚の指の方までぷくぷくになってなんかもう絶望感(;´Д｀)
ひざ下はいたいし。
何が痛いのは張っていたいのかよくわからん。
通院は来週。
他の科にまわしてくれたりするのかはしらないが、
痛いままは困る、なんとかしてくれんかなぁ・・

私信

●シナモンさん
HPのメールフォームからメッセージありがとうございました。
メアドがなかったのでこちらでレスをば。

札幌の病院に行くかどうかはまだわかりません。
もし行くとしたら…日勝峠か道東道まっすぐか、どっちかかなぁ

急に右足が浮腫みだしたんで
帰宅してからいつも脱いでた弾性パンストを
おうちでメディキュットにして寝るまで履いてみた
…そんくらいでは変わらんか…

くそ忙しい頃はそうでもなかったのに、先日書いたとおり、今週にはいって歩くと痛い状態
きっちり計ってるわけじゃないけど、手を輪にしてかこってみると
左右差は見てわかるくらいだけど、日々ちびっとずつ増えて行ってるきがする。。ヒィ
浮腫が先かどっちかわからんけど、しっこ出にくいしにゃ。。

元々の病気での通院は３週間先。。
去年いやな対応されたとこに行くかどーか…
自分的には、元々のとこで、弾性パンストの着用指示ももらいたいんだけどさ。。
近いし、そこの手術の後遺症だし。。。
ぶっちゃけ、おそらく病院に行ったからってすぐ改善することでもないわけで
３週間様子みるか。。

いっそがしい時期にマッサージをさぼってたのがイカンのか
そりともヒドイ残おわって食べるようになって急に体重増えたとかなのか（浮腫みと判別がががｗ
腹も出ている気はする、、中なのか外なのか微妙だけど

今度の週末こそ、どっか歩きにいくか……歩いていいのだろか
悪いことはないか。

パンツをはいたら片方ぴっちりってのがすごいイヤなんだけど(;´Д｀)
そのうちスカートしかはけなくなるのだろうかね　＝□○_
ともかく、痛いのは困るな。。

22時くらいまでのひどい残の時期はすぎ…
20時くらいまでの残もたまになってきた今になって
なんでか脚が浮腫んできた。
ハラの方もぷち絶食もしないですんでいるのに、
なんかしたっけか…
やっぱり残しすぎが響いているのか、座り仕事でわりとたち動くこともあるんだけど
リンパの流れがハラで阻害されてるから脚から戻らないって理由なんだけど
だましだまし来てたのがうまく行かなくなった理由がわからない

なんかこう、大腿部裏側尻の下というか
よく分からんところによく分からん痛みがあったんだけど
その痛いのが少し全面に増えて
金曜あたりは会社帰りに歩くと足の甲からスネあたりまで痛いという…
筋肉が痛いんでもホネでもなく、スジというか皮膚というか
何が痛いのかもよくわからん(;´Д｀)

弾性ストッキングを新調できてないんだよな…
前に病院に行ったら、あんた程度が何しにきたの、補助金目当てかい、的な対応されて
あんな言われ方するならもーいかねーよと思ったんだが…
そん時に２着買って１年たった。。さすがにヘタってるわ。

まあコレ以上悪化したら文句言われる筋合いでもないし行くか
そもそも通ってるとこで話してみるさ。確か来月が診察日。
科が違いすぎてあんまり親身に聞いてくれないけどね。。。
まだ軽度だろうけど、パンツを履いたら左右で太さが違って嫌すぎる…orz
しくしく

風邪をひいたのは先週末…えーと先々週が正しいのか？
風邪の症状的にはハナミズもやっとおさまって完治、くらいに思ってたが
何がどーしたのか昨夜また３８度出てダウン…＝□○_

喉も痛くなければハナも咳もない。
ただ仕事中に見た自分の顔が、目の下がヤバイなって感じだったのと
帰宅後、急激に背中が痛くなり、あちこち痛くなり、やたら手足が冷えて寒かった
でも熱の寒気って感じじゃなかったんだけどな

いやだなーと思っていたら38度まで上がって頭ガンガンorz
前回の風邪のときに貰った解熱剤＆痛み止めのボルタレンが余っていたので
それを飲んだのが夜２２時頃か。。
朝まだ３７度だったので、結局一日休んでしもた。
昨日の退社が最後だったので、会社のカギを持ったままで、どーしようかと思ったが
外回りしてる営業が取りに来てくれることになった。。ひぃ

昼には36.6度まで下がったけどその時点では午後から会社に行く気でボルタレン飲んでた
結局休む話しになって、その後は上がることがなかったので夜は飲まず
夜23時現在、同じく36.6度、平熱よかちょびっと高い程度。
薬で下がってるだけだったら困るもなぁ…そうそう熱なんて出られちゃたまらん(;´Д｀)

今回は風邪症状が全くない状態での熱だったんで、気味が悪い
昨日は骨盤右側の内側が変に痛かったんで気になったが、今日はそれもない
まあ、また変な熱が出るようなら…どうしよう、どこ行けばいいのやら(;´Д｀)
風邪の頃から腹が変にガスっぱらというか、不調なんだけど
そこから熱ってこともあるのだろーか…謎だ

今月末はひーさびさにＭＲＩＣＴ予定。　←間違えたＣＴだった
その時に10年ぶりくらいに風邪ひいたとか熱出たとか…話ができたらいいが
勢いで忘れそうだな(;´Д｀)
つかふつーの人は年に１度くらい風邪ひくもんなんだよねきっと(;´Д｀)

休み番の土曜の朝かなり喉が痛くて不調、
その夜微熱→朝がた熱くて起きたら３８．５度
日曜は３７度～３８度の熱とハナミズダダ漏れでダウン
月曜も朝から３７度超えで、10年ぶりくらいの風邪での欠勤
腹切り後は風邪ひいてないし、その前も風邪なんて無縁だったからなぁ…
どんだけバカなのかと(;´Д｀)

病院は母のススメで耳鼻咽喉科へ。
ハナと喉の吸入やって、抗生物質・解熱鎮痛他、うがい薬など貰った。
苦手なうがい薬は結局使わず置いてある（ぉぃ
解熱剤は一度飲んだら体温が３５度台まで落ちて冷えすぎ((汗
火曜は出社したが多分調子は悪かった
母には休めと言われたけど、土曜も休み番だったし仕事が怖い…
熱が下がったので飲んで無かった解熱剤を持参して出社
マスクして目だけ見える自分を鏡でみたら、ゾンビかとおもたorz

熱とともに腹のリズムが崩れてこれまた不調に…
ひっかかった感じってより、こう、あちこちでぼこぼこいってうまく抜けない的な
そういや今年はぷち絶食率は低い。
油断するとやらかすけれど…
癒着で狭くなった腸ってのは、そのうち拡張する…なんてこたないよね多分orz

あと、右足のリンパ浮腫は、やっぱり徐々に進んでるんだろなぁ
今年の３月頃からひざ上内側あたりが痛かったのとか
膝ついて歩いたら「いででで」って感じで筋？が痛い時があるのとか
最近のひざ下外側が、打ち身でもないのに痛いとか
リンパ管に沿って痛いんだろうか。よくわからんけど、そんなイメージ。
大腿部、膝から中間あたりの左右の外周差は数センチ。はぁ
まだまだ軽症なんだろうけど、このまま進んでいくのかなーと思うとやっぱり鬱だわ

ここのマッサージ説明が分かりやすそうだったんで貼っとく
セルフリンパドレナージュ〔下肢編〕
http://miyabimari.tamaliver.jp/e147697.html

病院で見せてもらったヤツは理屈がわからなくてわかりにくかった。
なるべくやってから寝ようとは思うものの、
時間なかったりくたばったり寒かったり（足出すんで）でサボることも…
ゆっくりやらなきゃならないのだけど、まともにやってたら何十分もかかるわけで
外でフルタイム働いてると現実的じゃなかったりするよね（苦

たらたら書いてたらまとまってない(;´Д｀)　＜いつもか

お盆過ぎてもやたら暑い北海道。
昔はお盆すぎれば秋の空気だったけど、今年はアホのように蒸し暑かった。
昨日あたりからやっとこ湿気が飛んだような気がする…
といっても日中は外の空気もわからんのだけど(汗

家のちっさい畑でトウキビが採れだすと、
もともと大好きなもんで、消化が悪いと分かっていても、つい食べてしまう
最近調子が良いとはいえ、さすがに怖いので、あんまり立派なのは食べず、
早め収穫の実の軟らかい、ちんちくりんサイズをば…

とはいえトウキビはトウキビ。
調子こいて食べてたせいか、ハラの流れがいまいち。。。
おまけに、それほど残業してるわけでもないのに、くたばり気味
暑さのせい…いや、平日は会社で、ある程度冷房があるわけだし。。
このくたばりは、消化器系がヨレってるから…なのだろーか

今朝あたりはちっと痛い(;´Д｀)
朝は乳とヨーグルトしか食ってないんだが。。
カンヅメのパインの輪っこ１／３は入れるけど。
下っ腹というより胃付近の上の方が苦しい。

つっかえ気味なのかなー。。まだ切迫はしてないけど
なんかもーぷち絶食すんのもめんどくさい（汗
だんだんテキトーになってくるorz
でも二度とあの処置はされたくないんだけども((((汗

先日、３ヵ月ぶりの通院デーがあった。
最初に診てくれた先生から３人目。
先生の転勤サイクルが早いのは、忙しすぎてすぐ異動したくなるとか、だったりして

「調子はどーですか」
「腹と脚の浮腫が気になるくらい、腹は食べたり抜いたりだましだまし。
　脚は最近何故か足首が浮腫むんです、朝は軽減してるけど、仕事してたら夕方パンパン」
「そうかもしれませんねー」　終了。

まあそんなもんですな、すでに専門外だし　orz
脚の浮腫は、、４月頃から時々スジ？が痛い感じがするのが気になるけれど
外科でもないのに話しても「なんでしょうねー」で終わる。。
やっぱり同じ症例の同志と話してみないとわからんのにゃー。。

気がついたら右足の足首あたりがむくんでる
右足は浮腫み気味だし、違和感がある方なんだが
今年になって気がついた、なんだか足首がむくんでる

スネのあたりはそうでもない、膝から上はちょっとむくんでる
左右差3cmくらい…弾性パンストをはくよう言われて履いてるけど、
結局この差は変わってないな…
しかも、着用指示書を貰いに行ったら、
アンタなんて軽症なんだし補助金貰うなんてゼイタクな、的対応されたんで
今後どうしたもんだか、とは思っているが…
悪化するようなら元の手術うけた病院で話してみっかな。。

その話しの違う対応をされた病院は
浮腫みの検査もしてますよ！という謳い文句だったから行ったのだけど
所詮、原因が違うんで、ダメなんだなーと思った。
質問しようと思ってたことも、言える流れにならんかったし。
なんで右足あっついんでしょーねとか
足首が浮腫むのも聞きたかったんだけどね

いまからこーだと、この先どうなるんだろうかと心配になる。
長生きしたかないクチなのに、変な不調かかえてうっかり長生きなんてもっとヤダ
ソロ人生、働かなきゃならんのに、立ちっぱなしもアウトってことは
将来掃除のおばはんすら出来無いという事になるorz
この右足は、今以上に変になるのは勘弁してもらいたいなー。。

腹は毎度だましだまし。。
油断してちょっと食べて、ちょっと痛くなってまた控えて…の繰り返しだー
もうダイエットだと思うしか(´ω｀)

ダイエットといえば、病前病後で-10kgとなったわけだが…（摘出は計3.5kg
さすがにサイズが変わってもーて
服を買いに行ったら、自分のサイズがどーだか分からんくなってもーた、汗
下着なんかも買い替えが必要な状態に(;´Д｀)

パンツ系はウエストよりか太ももが入るかどーかが基準になりそうだ…orz
スカートのがシビアでなくていいのだろうけど、普段も弾性パンストを履くならちょっとな。。
元々あんまり履かなかったしな。。
足首まで浮腫むと靴まで問題になってくる。。うーん

取ってすっきり終了、かと思っていたのに
後遺症のいろいろが、まじ面倒くさすぎる(;´Д｀)

そんな前兆はなかったと思うんだけど
昨晩、晩ご飯ちうに胃痛がきて、そのまま「いでででで」という感じになった。
最初は右脇腹が変かな？と思ったが
そのうち胃痛、というか胃のあたりで別の場所なのかもしんない。
まえに腸閉塞をやったときも、胃が痛いとか思っていた気がする。

ともかくあのイレウス管だけは二度とゴメンだ。
まだ吐き気はきてなかったし、大丈夫だとは思うが
痛みが取れないと会社がツライ
早めになんとかお風呂して布団で横になった
（最近また居間でダウンしてる事が多かった）

まあ、残業が止まらないというのに週末に出掛けたり散歩してたからなぁ
あと、ROが経験値１．５倍だったのでちょっとがんばったり…
しようと思ったけど、想像以上に疲れてるのかダウンしてたか＝□○_
つまり内臓がヨレ気味だったのに、わりと人並みに食べてしまっていたのかも
貰ったインスタントラーメン一人分とか、ぅぅぅ
油断したかなぁ…でもそう変なものは食べてないぞ

そんなこんなで、ダイケンチュウトウと経口補水液もって出社ちう
しばらくぷち断食だ。ちょっと久しぶり。
最近体重増え気味だったし、脂肪と腸の内容物…どっちが増えたのだろう。。
せっかく減った分は維持したい(ﾟ∀ﾟ)

しかし…痛みで消耗したのか、目がしょぼしょぼだよ＝□○_

去年弾性パンストを履き始めてから６ヶ月。
１着しか買ってなかったので、洗って干して履いてのくり返し…
１着だと３ヶ月で劣化するとどっかにあった。そらそうか。。

仕事のほーが、残ナシで帰れたのが12月と１月のうちのちょびっとだけだった。
年度末あたり、ほぼ自己設定リミットの９時を超えてた
そのせいかどーかわからんが、右足がいまいち不調だったわけで…
なんか筋にそって痛い感じもしてた。
しゃがむと右だけ無理がかかるみたいな
傍目にはわかりにくいけど、体感の左右差は結構あるのだった。
寒い時期に顕著な、右足だけアッツイのとかなー

んで、パンストの買い替え目的で病院に行ったわけだけど。。
なんか対応が前回とえらく違って(´・ω・`)だったわ
同じ医者なんだけどねえ…人が多かったから忙しかったのか
そんなとこに軽症が来たからへっ、て感じだったのか。
とにかくなんだかなーという気分になったわ。。

とはいえ、なんも対策せずに残業までこなすのは怖いので
着用指示書とパンスト２着はゲット。。
補助金の申請は後日する予定。
軽症なのに補助金出すなんて、とでも思われたんかしらねー
悪化が怖いから病院いったら、履けと言われたんで履いたんだがね。。
ほんとは必要ないとでも言いたかったのだろか。

じゃーどーしたらいいのか、いつ来ればいいのか聞いてみたが
「指示書が欲しい時とか変わった事があったら」と言われた。
指示書が欲しいからきたのだが、、、
前回は１着しかなくて毎日履いて劣化が早かったが
今度は夏場もあるし、履かない日作ったり交互に着たりで１年くらいもたそ。。
所詮、命に関わらないせいか研究者も少ないというリンパ浮腫。。
扱いがハンパすぎて再診もうやむやだよ(;´Д｀)
悪化したら戻らないというから怖いんだが、この恐怖は当事者にしかわからんのね。

次回はどーするかはその時考えよう。。
こんなだと、となり町まで行くことないかもしんないしな。
もうちっと安い代替品探して使ってもいいし、あとは手探りかなー。

残業で悪化しないことを祈る。。
てかもう残業勘弁して(;´Д｀)ダウンしっぱなしでもたんわorz

んで、自宅メインのデスクトップ機が未だPen4マシンだったので
ここいらで買い替えちまえーー！　とポチってたのが今日届いた。
自作とかもう時間がないので諦めたよ( ´-`)
マシンは届いたが、色々移行準備ができてないので、置いてある、だけ。。
週末まで手付かずかもなあ、、電源くらいは入れたい気もするが
Win7なので手持ちで動かないものが色々ありそうな。。

今のマシンではROのブラゴレ爆破が予測移動しないとならない半無理ゲーなんだけど
新マシンだとラクに動けるかしらん。。

あ、あと多分セカンドライフはキレイに見える、はずっっっ
落ち着いたら顔出ししたいところｗ

あ、どーでもいいけど髪も切った。
ハゲ以来短髪気味じゃ

年度末だ。。

今年度は某官公庁系の仕事がないのでまだマシなハズなのだけど
一般の仕事がふつーに増えてて１月末あたりから残の嵐。。
去年、やっぱり２月から残の嵐になり、３月にあの大震災が発生。。
自分の担当分に影響する部分があり、てんてこ舞い
そのまま繁忙期突入～
秋にはラクになるハズがあんまりならず
結局定時近くに帰れるようになったのは年明けて１月。。

ちぬorz
身体的に残リミットを２１時にしているけれど、
日中も休憩なんてほぼ無いし、昼休みもほぼ潰す。
デスクワークなのだけが救いか…
それでも足の浮腫が地味に増えたので病院→弾性パンスト処方に。。

ストレスと過労で内臓も疲弊すんのか
腸閉塞以来、だいたい１～２ヵ月に一度はぷち断食もどきをやるし
出なくなっても怖いので食事量減らすし
食わないとヘロヘロになるし、痩せるというより萎びる。
力出ないんでハイチュウとか飴たべて、無駄に糖分ばっか摂取して変に怠くなるorz

でもね、あのイレウス管だけは二度とやりたくないんだ(;´Д｀)

先日ちょっと出る方がとまった…ぅぅぅ
家にいる時間が短い＆くたばるので、腹の調整がつかないのだ
そんで最近は

朝：　ヨーグルト＆牛乳
昼：　フリーズドライ雑炊＆卵焼き程度
夜：　湯豆腐、うどん、煮溶けたよな鍋など

のよーな生活。
お菓子系は食っている…ので痩せにゃい((汗

ホルモン補填は５０くらいまで…とか前に聞いたけど、
マグミット＆ビオスリーもこの先もずっと処方して貰えるのかなぁ
そろそろ通院間隔が広がるハズなんだが…
足と腹だけが心配。。

しっかし疲れた、まじもう疲れた
人生何が楽しいのかもうわからない。
まぁもう術後以来余生気分なんだが、こんな忙しい余生もないもんだ(;´Д｀)
引退したいよう＝□○_

今年のハラのピンチ第一波を乗り越えたら今度は足が…

まだ浮腫み増大までいかないけど、付け根に違和感が。
脇腹にも違和感が（いつもセットだ）
弾性ストッキングは　なんだかんだと丸４ヵ月か…
次の処方貰えるのは４月に入ってからだ。
今度は２足頼もう。。

病院に在庫があるとは限らないらしいが、
注文となると、あとから隣町まで取りに行かないといかんのだろーか
平日に隣町までは厳しいな…
市内なら昼休みぶっとばせば何とかなるのだが。。

あー右足だけあっつい(;´Д｀)

27日、病院デーですた。
腹がイマイチだったのも、朝ちょっびっと解消。。
そのおかげか、病院では「前より動いてる」と言われました、腸がね(;´Д｀)
消化器科じゃないんだけどね(;´Д｀)
前の時はいやんな痛みがちょっときたから、自己判断でぷち絶食してたし。。
今回はそういう痛いのは無かったんで、ちょびっとは食ってたのよね

最近は油断して「あー腹いっぱい」状態になるので気を付けないとなー
せっかく縮んだ胃を拡張させるのはイヤだし
その後ハラの下水管の処理能力を超えるとヤバイのだろうorz

そんなこんななのに、最近ちびっと増え気味なのでなんとか維持したいところ…
まあ、前には戻ってないけど。そもそも標準超えてたんで、もっと減っても全然ふつー
まだまだ全然ふつー

採血、いつも右手で取ってた気がしてふつーに差し出したけど
「血管細いですねー」と言われ、ぶすっと挿して探られた揚げ句取れず、右に刺し直したorz
「左は立派ですね、見せて貰えば良かった（汗」との事…今度から左を出そう。。
刺して探った揚げ句に取れなかったのは人生初だ…これが老けるということかっっっ

術後３年目に突入したわけなので、次は３，４ヵ月後になるかなと思ったけどまだだった
３月の次から間が開くのかしらん。
再発は全く心配してない、初期のを臓器一式ごところっと取って、だめ押し化学療法やったのだし
今こわいのはイレウス再発だ、てのが先生と一致している意見。
食い物と食い方と排出に気を付けていればダイジョブそうだけど…
ストレスとかはどーーーーーーーーーーにもならないどころか、毎年グレードアップ気味じゃ
実は今も喉詰まりが激しく再発ちう。。
腹変→胃あたり変→そのストレス？　と思ったが、ちっと会社でストレス増大な話があって喉詰まりに。。
はーー
もうどうにでもなぁれ～～～ヽ(´ー｀)ノ～～～

正月休み明けから腹が不調に。
うん、入出力が見合わないというヤツ＿|￣|○

仕事が始まって、日中のトイレ事情が厳しくなり（環境悪いのだ）
無意識ながらセーブがかかるって事なのか
あとストレスか。。すとれす。。

あぁまったく
去年の大掃除でも、おっさんは酷かった…
去年の正月休み明けに、社長から部署名指しで「掃除ができてない」と言われたというのに
一昨年の年末もちろん私とＫ君は掃除してた。
社長が指摘した場所ってのはサーバーの裏で、おっさんが座っている場所
サーバー管理はおっさんの仕事（となっているが入社してきたおっさんはサーバ無知だった。サギだ）
もちろんおっさんが掃除すべきだし、私らが掃除しようにもおっさんが座って動かなかった。
いや、座ってないで掃除しろよ、皆掃除してんのに。

そんないきさつがあっての年末大掃除。。
当日になってやっとこ自分の身の回りの紙の山を仕分けしだし、
自分の床掃除も言われてしただけ。。。
そのうちお客さんから問い合わせ電話がきて、これ幸いと掃除放棄してそのまま。。。
また社長におこられるから、サーバの裏と下の掃除は私が潜って雑巾がけした。
おっさんはすぐ横で座ったままだった
本来アナタの仕事でしょーがっ、足元で私が雑巾がけしていても
ありがとうも、すみませんも、ごめんねも、何の一言もなくて呆れた。
サーバの中身管理をちゃんとしてくれてるならまだ我慢しよう。
それすら放棄したい的な発言を、Ｋ君にしていたらしい（私には絶対言わないのだ）
やる気がないなら辞めてくれ、ハンパに居るるだけ迷惑だ。
おっといかん、また愚痴並べに。。

そんなこんなでストレスが年末ＭＡＸ。
正月休み中は頭から閉め出して暮らしていたけど、出社すれば目の前だしな。。(;´Д｀)
やっぱりストレスと内臓の動きってのは繋がってんのかなぁ…
ストレスにしてもわりとニブイ方なんだが、おっさん関連ではもう、散々やられてるので…

まだ、イデデデデ、という痛みはないので、完全絶食はしてない。
おとといあたりからちょっと動いたか、な、という感じだけど。。
なんかね、固形にならないよ！！ｗｗｗ＼(^0^)／ｗｗｗ
ガッチガチでも困るけど、そーでないのも始末が悪いよにゃーー
＿|￣|○|||
いや、もう、出ればなんでもいいんだけどさ。。会社だとツライけんど

来週、２ヵ月ぶりの病院デーがある。
また不調話をしてレントゲンコースだろうか。。レントゲン被爆はし放題ですなっ

そんで手術後３年目に突入。今度は何ヶ月おきになるんだろう？
正直もう面倒臭いし行きたくないーー
でも病院でもないと休みが取れん。
母には「病院だつって休め」と言われているが…
まあ、そうよね、権利である有休が消化できないんだからそれくらい。繰越すらないし。。

今年、去年並に仕事が忙しかったら、ちょっともつ気がしないなぁ。。
去年は帰宅してダウンするだけ、週末はもう動けない状態で、生きてる意味って何、って感じだったし
といってパートになるのも今の時代では勇気が要る。。
それに、パートになったからといって、仕事量が大差ない可能性もある。それのが問題だ

ぐぬぬ。
そーいやねんきん定期便？だったかが来てたけど、あれって毎年くるんだっけ？
正直頭が拒否してさっぱりわからない(;´Д｀)
あんなもんを全員に毎年送る経費がものすごそうだ。。
きっちりやっていれば掛からなかったよけいな経費。無駄ばっか。


そいや、あやしゃんに出した年賀状…部屋番間違えてた！！ぐあっ
ちゃんと届いたかなぁ…隣の人が戻してくれればいいけれど。。
寒中見舞いをだすべきか。。と思いつつ時期を逃しそう＝□○_

あの時どうだったっけ、という検索メモ

昨夜はちょと残、地震とともに帰宅
残されていた一人鍋が晩御飯。
湯豆腐とでろでろに煮えた白菜と長ネギ。
細切れにしたワカメも食べた。

日中は右大腿内側～脇腹に違和感が(苦
といってもリンパなのかなぁーという感じのもの、わからんが
ないハズの軽い生理痛が脇腹にあるみたいな感じ。
痛いという程ではなく、怠い重いうにゅ～～ってなる、みたいな
説明しにくい＿|￣|○

あんまりカタチにはなってないが、でるもんも出てたんでいつも通り
ちょい前まで調子が悪かったんで、先週の病院デーで大建中湯貰って
ここ数日は朝だけ飲んでた。

今日、朝方布団の中で左下腹に痛み発見。
体勢変えたり動いてたら直るかと思いきやなおらない。
時間ぎりぎりまでごそごそしてたがイマイチ治らない。
病院にはいきたくないので（ぉぃ
起き出して会社へいく支度をしていたが、動きが止まる程度に痛い(;´Д｀)
朝食はここずっとヨーグルト程度だったがそれもダメそうで
半杯のトマジュー飲む。
トイレいって５０％ほど治まったので、違和感抱えつつ出社。

特に思い当たることはないんだけどー
腸の動きが弱いのか。。そんなもんどうすりゃいいんだ(;´Д｀)
漢方を貰ってあるんで持参して飲んだ。
朝から消耗して、しなび感しおしおだよヽ(`Д´)ﾉ

これからクリスマスやら年末にむけ、
消化器系はすっきりしておきたいところなのにねー

両下肢用の器具療養費は半年に２足まで、上限２８，０００円（だったかな）

１足１５，０００円ほどのパンストを買った
取り敢えず全額でるもんだと思い込んでいたけれど、
支給額は１万ちょっと。。。え、なんで？

と思ったが謎がとけた。。
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/8,256,25.html

医療費なわけで、つまり３割負担はパンストにも適用なわけだ。
そうかああああああああああ
出るだけマシだけどさ…平成２０年くらいまでは、全額自腹だったみたいだし
いまんとこ、平日は毎日はいているが、休日にでかけるときは
前にセシール通販した３千円弱くらいの弾性パンスト（医療用にあらず）でも履くか。。
違和感があるようならやめればいいやー

寒くなったら…これの下に普通のパンスト履けばいいのだろうか。。
黒がないのが痛いところ。。
冬は黒パンストしか履かないかんなー

ちなみに、履いて仕事すると、やはりあまり浮腫み加速を気にしなくて済む。
いままで、箱に足を上げて仕事していても、
だんだん足がもったりしてくるのが恐怖だったから。
履いてそんなに細くなったわけじゃないけれど、やっぱ違う。

しかしこう…術前に比べてしなびたからさー
きっついパンストの中で、膝部分の皮が折畳まさった状態になってたりすんのは…(;´Д｀)
もうシナシナのシオシオですわヽ(`Д´)ﾉ

そいや、だんだん腸閉塞の恐怖も喉元を過ぎて
そもそも食っていたわけだし、食えるんじゃね？という気分と鍋の季節で調子こいて
エノキこそ避けたけど、細かく切ったワカメ入れて野菜入り鍋など食ってたら
ちょっと流れが悪い気がするここ数日( ´-`)
去年みたいな「腸が痛い」までは行ってないので、ヤバいと思ったら食い物加減

つーわけで経口補水液と飲むゼリー系パックとお粥パックと
エネルギー補給用のハイチュウとか買ってきた。
食わないとヘロヘロになるやね。。フルタイム＋残業は厳しい。
季節的に残は減ってきたけど……気がついたらもう10月下旬か…＿|￣|○

外科で浮腫み診療をやっていると聞いたので。

９時過ぎに着いて受付。
待合の椅子はかなり空いている。思ったより空いてた。
一本の廊下両側に全ての科の窓口があった。やっぱ小さいわｗｗ

下だけ短パンにはきかえて、荷物を抱えて検査室に移動。
待合の前もあのカッコで通過。。いいけどね
検査は３種類
全身の水分量測定、手足の血圧測定、もいっこふくらはぎの何か測定。
のちに診察。

血管の詰まりは正常、血管年齢も歳相応。むしろ優秀と言われた。
体内水分量は、全体には正常の上限近く、
右足がわずかに正常値を超えている、左はギリギリ正常の上限内
やっぱり浮腫み気味ではあるみたいだ。
先生が太さを測ったところ、いくらか左右差があった。。
先日自分で測ったときは、3cmくらいも差があってびびったのだが…
朝と夜の違いもあるのかも、やっぱ朝より夕方のが足が重いし。

で。。
どうしますか、も無く、弾性パンストは絶対履くものだ、と言われたorz
マッサージはまだ必要ないと…パンストは絶対だと。。
うーん、手術した病院ではまずマッサージと言われたのだけど。。違うのね(汗
なんせ、先生は健常者でも履いたほうがいいと言ってたよ。
足の静脈瘤の治療が有名な病院なので、
静脈瘤の予防のためにも履いたほうが…って事なのか。

つーわけで、医師の装着指示書の文書料が1,050円
弾性パンストが、ちょうど在庫があったもので１足なんと15,090円……
一応申請すれば下肢浮腫でパンストの場合上限28,000円で戻ってくる。
うう、めんどくせー…けど１足で軽く１万超え…戻ってこないとチネる
基本24時間装着。つまり風呂以外ずっと。。。
消耗品なので６ヶ月ごとに上限28,000円で療養費として戻るらしい。。

私の段階なら寝てる間はつけなくていいと言われた。
一応布団では足側を高くして寝てるので、足を高くしてるときははかなくていいと。
足だかんな…足を高くしていられるのは寝てる時だけだもの＿|￣|○

専門スタッフがいらっさるので、足首やら数カ所のサイズを計って、
弾性パンストのサイズを決めてもらう、Ｓだった
通常のサイズとは違うんで、浮腫としてはまだ細い方つー事だね
とんでもないキッツイパンストの履き方を習って一度試し履きしてきた。
うん、びっちし。。でも履いた人は手放せなくなるらしい。
立ち仕事の人は履いたらラクらしいよ（サポートタイプでいいのだろうけど）
４千円ちょいの安いタイプもあったけど、手触りがイマイチ硬い感じでやめといた
そもそもタイツですらキライなのに、ずっと付けるわけだしな。。

のちに個室に案内されて、セラピストの指導を受ける。
こうなった経緯説明と、もうちっと細かく足の各所サイズを測定。
生活するうえでの注意点など。
セラピストさんは「免許とったばかりの新米です」と言ってた。若くはなかったがｗ
地味な診療科目だかんなぁ…いてくれるだけでありがたいよ

結局終わったのが昼過ぎ…えらい時間かかったわ
パンストを即ゲットすると思わなかったので現金の持ちあわせが心もとなかったが
カードが使えたよかった…田舎とはいえ一応総合病院だしにゃ

せっかく平日休みだったので、社会保険事務所に申請用紙をとりに行ってきた。
しかし書類一式持っていけばよかったわ、その場で書いて出せそうだった。
でもあれだ、10月になったら高額療養費免除のアレを返しにいかないと…そん時出すか。

なれないとこで長く過ごすと疲れんな、ヘロヘロになったわ。
そういや体内水分量測定と同時？に筋肉量も測定されたんだが
極端に少ないとか言われた＿|￣|○
そういや去年、イレウスで入院したと、そこで申告。
手術二回に一週間まるっきりの寝たきりやって、相当筋肉が落ちたんだろうなぁ。。
体重が減ったのは、やはり筋肉が落ちただけなんだわさ(;´Д｀)
なんかやらんといかんな。。汗

パンスト装着は…ほんとは直ぐに始めるべきなんだろうけど
いきなり残業だろうし、日曜に慣らしてからにするかな…
つま先がないタイプなので、足先どうすんべ…
下に普通のパンストを履くと滑るから履きやすいとも言ってたが…
あぁ、透明感全くないべったり肌色の足になるんだなーー。。
基本的には死ぬまではくのか。。。＿|￣|○

たいして食ってもないのに体重が減らんのは
身になってしまったのか浮腫みによる水分停滞なのか腹の中身なのかしらないが
取りあえずいくらか出力もあったし、晩は少し食べてる。

土曜は仕事だったけど、夜に久々連続４時間以上寝たので
足の浮腫がちょびーーーーーーーーーーっと軽減した気がする
居間でダウンしたりして、連続睡眠がこの平日全然なかったという…(;´Д｀)

休日は休まないといかんな。。
でもなあ、今の感じでは残がラクになるのは秋くらいっぽくて…
出かけられそーなのがこの時期だけかもしんなくて。。
冬は動きにくくなるしな、苦

とはいえ気力がないとどーにもならない。
９月は祭日があるし。。そのころまでにはもうちっと色々がラクになってますようにー